「24時間換気はずっとつけっぱなしだけど、本当に必要なの？」「電気代がもったいないから消しても大丈夫？」
このような疑問を持ったことはありませんか。
お風呂場やキッチン、トイレなどに設置されている24時間換気システムは、住宅の空気を常に入れ替え、湿気やニオイ、ハウスダストを排出する大切な設備です。しかし、24時間365日運転しているため、「電気代が高そう」と不安に感じる方も少なくありません。
結論からお伝えすると、24時間換気の電気代は思っているほど高くないケースがほとんどです。また、電気代を節約しようと換気を止めてしまうと、結露やカビの発生、室内空気の悪化など、思わぬトラブルにつながる可能性もあります。
この記事では、24時間換気にかかる電気代の目安をはじめ、つけっぱなしにするメリット・デメリット、電気代を抑えながら上手に使うポイントまで、わかりやすく解説します。
２４時間換気が必要な理由
まずはなぜ24時間の換気扇を設置する必要があるかについて確認しましょう。昔の家は窓の隙間から風などが室内にか入り込んでいましたが、最近の家は高密化が進んでおり自然に換気することができにくくなっております。そのために2003年の7月に、「建築基準法」が改訂され、24時間換気をすることが義務付けらました「シックハウス症候群」をと呼ばれる材から発生する化学物質やカビやダニなどの空気汚染が健康に影響することが指摘されているため、室内の空気を清潔に保つため・私たちの健康を守るために必要なことになります。
換気扇を24時間つけっぱなしにすると得られるメリット
それでは次に24時間換気扇のメリットをみていきましょう。
メリット①空気の入れ替えができる
換気扇を回しておくと空気の入れ替えができ部屋の生活臭や嫌な匂いも逃すことができますし、新鮮な空気を外から取り込むことができます。
メリット②アレルギー対策
換気が不十分だとハウスダストやカビ・ダニが発生し、それが原因によるアレルギーの原因になってしまいます。
メリット③結露予防
結露は室内と屋外の温度差が拡大する時期に発生します。換気をすることで空気を動かすことにより結露を防ぎます。
24時間換気にかかる電気代は？つけっぱなしでも高くない？
「24時間換気をつけっぱなしにすると、電気代はいくら？」
「毎日ずっと動いているから、かなり高いのでは？」
このように、24時間換気の電気代が気になる方も多いでしょう。
結論からいうと、24時間換気の電気代は、換気設備の種類や消費電力によって異なります。
消費電力が小さい換気設備なら、24時間運転しても月数十円から数百円程度に収まるケースがあります。
ただし、浴室乾燥機など消費電力の大きな設備は別です。
「24時間換気＝すべての換気扇を24時間回す」という意味ではないため、まずは自宅の換気設備を確認しましょう。
24時間換気の電気代はどうやって計算する？
換気扇の電気代は、次の計算式でおおよその金額を求められます。
消費電力（W）÷1,000×24時間×30日×電気料金単価（円/kWh）
例えば、消費電力が3Wの換気扇を24時間運転し、電気料金単価を31円/kWhとして計算すると、
3W ÷ 1,000 × 24時間 × 30日 × 31円
＝約67円／月
となります。
実際の電気代は、契約している電力会社の料金や換気設備の運転モードなどによって変わります。
そのため、以下の金額はあくまで計算上の目安として考えてください。
トイレの換気扇の電気代
例えば、消費電力3Wの換気扇を24時間つけっぱなしにした場合、月の電気代は約67円です。
| 消費電力 | 1カ月の消費電力量 | 電気代の目安※ |
|---|---|---|
| 3W | 2.16kWh | 約67円 |
※31円/kWhで計算。実際の料金は契約内容によって異なります。
このように、小型の換気扇であれば、24時間運転しても電気代はそれほど大きくありません。
浴室の換気扇の電気代
浴室の換気扇は、機種によって消費電力が異なります。
仮に20Wの換気扇を24時間運転すると、1カ月の消費電力量は14.4kWhです。
電気料金単価を31円/kWhとして計算すると、
20W ÷ 1,000 × 24時間 × 30日 × 31円
＝約446円／月
となります。
ただし、浴室乾燥機には「換気」「乾燥」「暖房」など複数の運転モードがあります。
特に乾燥や暖房は消費電力が大きくなるため、24時間換気の電気代とは分けて考える必要があります。
キッチンの換気扇の電気代
キッチンの換気扇も、機種や運転モードによって消費電力が変わります。
仮に30Wで24時間運転した場合は、1カ月の消費電力量は21.6kWhです。
電気料金単価を31円/kWhとして計算すると、
30W ÷ 1,000 × 24時間 × 30日 × 31円
＝約670円／月
となります。
ただし、一般的なレンジフードは調理中に強運転するなど、24時間換気とは使い方が異なる場合があります。
そのため、「キッチンの換気扇を24時間回した場合」と「住宅の24時間換気システム」の電気代は分けて考えましょう。
24時間換気の電気代は「消費電力」を確認するのが確実
24時間換気の電気代を正確に知りたい場合は、換気設備本体や取扱説明書で**消費電力（W）**を確認するのがおすすめです。
例えば、
- 3W → 約67円／月
- 10W → 約223円／月
- 20W → 約446円／月
- 30W → 約670円／月
というように、消費電力によって電気代は変わります。
※31円/kWh、24時間×30日で計算した場合。
つまり、「24時間換気だから電気代が高い」とは限りません。
むしろ、電気代を気にして換気設備を長時間停止するより、必要な換気を確保したうえで、フィルター掃除や適切な運転設定を行うことが大切です。
なお、24時間換気は住宅の換気方式や設備によって仕組みが異なります。
自宅の換気設備については、取扱説明書やメーカーの仕様を確認しましょう。
電気代が気になるけど、24時間換気は止めてもいい？
「24時間換気の電気代がもったいないから、夜だけ止めてもいい？」
このように考える方もいるかもしれません。
結論として、24時間換気は基本的に止めず、継続して運転するのがおすすめです。
2003年の建築基準法改正以降、住宅にはシックハウス対策として、原則として機械換気設備の設置が求められています。
24時間換気は、室内の空気を計画的に入れ替えるための設備です。
運転を止めると換気量が不足し、湿気やニオイ、化学物質などが室内にこもりやすくなります。
特に気密性の高い住宅では、窓を閉めた状態で自然に十分な換気を行うのは難しい場合があります。
24時間換気を止めるとどうなる？
換気を長時間止めると、次のような問題につながる可能性があります。
- 湿気がこもりやすくなる
- 結露やカビが発生しやすくなる
- 生活臭が室内に残りやすくなる
- 室内の空気がこもりやすくなる
- 建材や家具などから放散される化学物質がこもることがある
ただし、24時間換気を止めたら必ずカビが生える、健康被害が起こるという意味ではありません。
住宅の気密性や換気方式、季節、室内の湿度などによって状況は変わります。
また、浴室の換気扇やキッチンのレンジフードなど、すべての換気設備が「24時間換気」の対象とは限りません。
まずは住宅に設置されている換気設備の種類と、取扱説明書を確認しましょう。
電気代を節約するなら「止める」より「効率よく使う」
24時間換気の電気代を節約したい場合は、単純に運転を止めるよりも、フィルターを定期的に掃除する、換気設備の設定を確認するなど、効率よく運転することが大切です。
また、換気設備の消費電力は機種によって異なります。
「24時間つけっぱなしだから電気代が高い」と決めつけず、実際の消費電力を確認して計算してみましょう。
２４時間換気の電気代が気になる方は？
24時間換気は必要だけど、少しでも毎月の電気代を抑えたい」という方は、電力会社や料金プランを見直すのも一つの方法です。
現在、大手電力会社と契約している場合でも、ライフスタイルに合った料金プランや新電力会社へ切り替えることで、毎月の電気料金を節約できる可能性があります。特に電気の使用量が多いご家庭では、契約内容を見直すだけで年間の電気代に差が出ることもあります。
また、電力会社の切り替えは、多くの場合大がかりな工事は不要で、インターネットから簡単に申し込みができます。スマートメーターが設置されている住宅であれば、基本的に立ち会いも不要で切り替えられるケースが一般的です。
ただし、料金プランはご家庭の電気使用量や契約アンペア数によって最適なものが異なります。切り替えを検討する際は、現在の電気使用量や料金を確認し、複数のプランを比較したうえで選ぶことが大切です。
24時間換気は健康で快適な住環境を維持するために欠かせない設備です。換気を止めて節約するのではなく、電力会社や料金プランを見直しながら、無理なく電気代を抑える方法を検討してみましょう。
24時間換気の効果を高める方法
24時間換気を効率よく使うには、換気扇を回すだけでなく、空気の入口を確保することが大切です。
「換気扇をつけているのに、なかなか湿気が抜けない」という場合は、給気口が閉まっていないか、フィルターが汚れていないかを確認してみましょう。
ここでは、24時間換気や換気扇の効果を高めるために、日頃からできるポイントを紹介します。
①給気口を開けて空気の通り道をつくる
換気扇で室内の空気を外へ排出するには、新しい空気が入ってくる給気口が必要です。
給気口を閉めたまま換気扇を運転すると、空気が入りにくくなり、換気効率が低下する場合があります。
24時間換気を使用するときは、住宅に設置されている給気口や自然給気口が開いているか確認しましょう。
「窓を開ければ必ず換気効率が上がる」とは限りません。
特に24時間換気は、住宅全体で空気を計画的に入れ替える仕組みになっています。
そのため、基本的には給気口を確保したうえで、設備の取扱説明書に従って使用することが大切です。
②換気扇や給気口のフィルターを定期的に掃除する
換気扇の効果を維持するには、フィルターや給気口の定期的な掃除も欠かせません。
ホコリや汚れがフィルターに詰まると、空気が通りにくくなり、換気性能に影響する可能性があります。
特にキッチンや浴室は、油汚れやホコリ、湿気による汚れが付着しやすい場所です。
掃除の頻度は設備や使用環境によって異なるため、まずは取扱説明書を確認しましょう。
フィルターを掃除するときは、電源を切ってから取り外し、メーカーが指定する方法で清掃することが重要です。
無理に分解したり、指定されていない洗剤を使用したりするのは避けてください。
③浴室は換気扇だけでなく「換気の仕組み」を意識する
浴室の湿気対策では、換気扇を運転するだけでなく、空気がどこから入り、どこから出ていくのかを意識することも重要です。
浴室のドアにあるガラリ（通気口）や給気口をふさいでしまうと、空気が流れにくくなることがあります。
「お風呂の換気扇をつけているのにカビが生える」という場合は、換気扇の汚れだけでなく、給気口やドアの通気口がふさがっていないかも確認してみましょう。
また、浴室乾燥機などの場合は、24時間換気モードと乾燥・暖房モードで運転方法が異なることがあります。
機種ごとの正しい使い方は、取扱説明書で確認してください。
24時間換気の効果を高めるポイントは、「ただ換気扇を回す」ことではありません。
給気口を確保し、フィルターをきれいに保ち、住宅に備わった換気経路をふさがないことが重要です。
まとめ
今回は２４時間換気扇について解説しました。まとめるとキッチン・お風呂・トイレを24時間つけっぱなしでも月の電気代は1,000円程度ですのでそこまでかかりません。その分結露の防止やニオイやカビの抑制をしてくれると考えるとメリットの方が多いです。電気代を少しでも抑えたい方は新電力への切り替えの検討をおススめします。最近の新電力会社はたくさんのお得なキャンペーンを実施しておりますよ。
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